こんにちは、キノです！ マインドフルネス。 その言葉も聞く機会が 多くなってきたのでは ないでしょうか？ 調べてみると マインドフルネスとは ありのまま受け入れること。 何か怪しい。 日本語で言うと 瞑想。 さらに疑わしい。 スピリチュアルか何かかな…

こんにちは、キノです！ ストレスばかり溜まって もう何もしたくない！ そうなっていませんか？ 大事な仕事をミスしたあなたは 「また失敗をした。」 なぜこんなとこでミスを... 仕事のモチベーションは 徐々に低下している最中の追撃 「お前は給料泥棒か。…

こんにちは、キノです！ 今回のテーマは あなたの悩みは一体どれ？ です！ まずは世の中よく悩まれてる お悩みランキングの紹介です。 第一位 仕事が覚えられない。 同じことを何度も聞いたり 期限内に終わらなかったり 第二位 給料が低くて生活が厳しい 心…